頭皮と顔はつながっている

アラフォーになると顔がどんどんたるんできません?
車を運転中、ふとミラーを見てびっくりして二度見したことありません?
私だけでしょうか…?

私は何度もあります。
だって、想像以上にたるんだ顔がうつってるんですもん。
それは思わず二度見するでしょ。
そしてショックを受けるでしょ。

家の鏡でみるとそこまで思ってなかったのに、なんでか車のミラーで見るとたるみがはっきりわかる。
あれ何でだろ。

焦って、一生懸命顔のマッサージをしたり、顔ヨガしたりしてみるんだけど、顔だけやっていても意味ないんだなって最近になって気づきました。
だって顔だけの問題じゃないもん。
頭皮と顔はつながってるわけだから、頭皮もしっかりマッサージしないとダメなんですよね。
そこから改善していかないと…。

ヘッドスパとかやってもらうと、顔まで引き締まって見えるのはそういうことですよね。
「つながってるから」

以前は、髪の毛を洗う時って、本当の意味で「髪の毛」を洗ってたんです。
いや、髪の毛「だけ」しか洗ってなかったっていってもいいくらい。

でも頭皮とつながってると考えるようになってからは、髪の毛よりも、頭皮を丁寧に洗うようになりました。
美容師さんにやってもらうのを真似て、頭皮をしっかり洗う!
そうすることで、頭皮のニオイも気にならなくなりました。
ニオイって、髪の毛からじゃないんですよね。頭皮がニオうんですよね。

まだ顔のたるみが解消された実感はありませんが、きっといつかは実感できる日が来ると信じて、毎日しっかり頭皮をマッサージするように洗ってます。

頭皮ケアもしながら顔のマッサージなどをするときっと効果は倍増すると思って頑張ってます。

おすすめ化粧水を厳選!|化粧水NAVI