冬の乾燥肌に悩んでいます

私は毎年冬になると乾燥肌になってしまいます。夏場は特に異常ありませんが、寒くなり始めたら肌全体がカサカサし始めて口回りや足、腕、頭皮の肌が粉を吹いたように真っ白になり、擦ると肌がボロボロに落ちてきてしまいます。昔からに悩みでどうして良いか分かりませんでした。

一番辛いのが頭皮です。乾燥肌の時期に頭皮を少し擦ったり触れたりすると、頭皮がフケみたいにボロボロ落ちてきて、服について人前に出ると不潔に思われてしまっているのではないか。と思って人前に出ずらい状況です。いろいろネットで調べてみましたが、乾燥肌を守るには体全体に水分を取り入れる事が重要です。冬になると夏に比べて水分補給量がかなり減少してしまい、それが乾燥肌の原因の一つとも言われ、冬はなるべく暖かい飲み物でも多めに摂取するようにしています。そして、ボディケアーのシャンプー、ボディソープを含め、保湿成分が多く含まれている物を使用するようにしています。そのおかげで以前に比べて、乾燥肌は治りつつあります。

敏感肌用化粧品