小学生からニキビ悩む日々

私は小学生の頃からニキビ肌で21歳の今でもニキビがおでこ や ほっぺ、エラにあります。
小さいポツポツしたのは年がら年中あり、ニキビじゃないのかな?ってぐらいずっといます。

たまにお菓子を食べた翌日には赤いまぁまぁ大きいニキビが出てきます。小学生の頃はクレアラシル ニキビ対策薬用洗顔フォーム10Xを使って洗顔していました。(今は特にそこまでニキビは気にしてないです。)

私は野菜が苦手なのでニキビを治すには野菜ジュースや洗顔、睡眠しかなくて、その中でも洗顔は特に気を使ってしてました。当時は朝も夜もクレアラシル ニキビ対策薬用洗顔フォーム10Xで洗顔していました。(朝に洗顔フォームを使って洗顔すると必要な皮脂も落としてしまって乾燥しちゃうみたいなので今は水のみです。)

そのあとは小学生だったので化粧水、乳液等はつけてなかったです。今思えばちゃんとそこまでケアをしていたらニキビとは無縁だったのかな~と少し後悔です。そして、洗顔の方法は洗顔ネットで洗顔フォームを泡立てて、手のひらと顔は直接触れることなく泡のみで洗い、前髪の生え際までちゃんと流します。じゃないとそこからまたニキビが出来ます。

そして、余談ですが、枕には顔をつけないとか髪の毛が顔にかからないように常に結んでるとかもニキビ肌の方には必要不可欠なことだと思います。

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