スキンケアに必要な栄養は、食べ物から摂取する

若い頃は、シミの全くない肌でした。日焼け対策をしていたため、周囲からは色白の肌を褒めてもらったことがあります。でも、今では日焼け対策は続けているものの、目の周囲にシミを見つけてしまいました。

今日の予定を立ててみる

さてさて、今日の予定はどうしようかな。仕事が2時間くらいあるので、なんとなくゆっくりしません。どうせなら休みの日!仕事の日!としっかり区別したいですが、わがままは言ってられませんからね。

黒ずみの対策には勇気も必要

若い頃のつけが回ったのだろう、半世紀も生きると顔にしみが目立ってきた。 出来てしまった黒ずみの対策も考えないといけないが、とりあえずこれ以上しみを増やさないことも大事だ。 黒ずみは紫外線を浴びるとできるらしい。対策を本気 […]

今までの食事を改善することで一生太らない体を保ち続ける

腸やせ痩身とは、内臓をキレイにし、活発化変化させ、脂肪が付きにくいカラダに改善していく手段です。食事をしているのにも関わらずダイエットが必要ない、そんな人は腸が元気よく動く方が大勢いるそうです。からだの性質を良くし、内臓 […]